ココ最近は、作業中にいつもホットコーヒーを飲んでいます。４月下旬の今日はホットコーヒーだと体がぼやっとしてなんだか違うなと感じました。気温を見ると、室内の気温は26度で湿度は35％。もう、夏を感じるぐらいの気温になっていました。アイスドリンクを飲もう。そんな季節になりました。庭にアップルミントを３月下旬から育てていたことを思い出し、ミントティーにしようと思い付きました。実際に作った簡単ミントティーの作った過程を綴ります。
簡単ミントティー作り方
①庭からハーブを摘んでくる
家にあるミントは、アップルミントです。ほんのり甘いミントで摘んだときのいい香り〜。頭がスキッとします。
②ハチミツを用意する
こちらのハチミツは、養蜂家の家族が送ってくれた貴重な蜂蜜。体がちょっと疲れていたので、気持ち多めにいれることにしました。
③ポットにミントとハチミツを入れて熱湯を注ぐ
ドバーーーっと注ぐ。
④スライスしたレモンを入れる
みずみずしいレモンを投入。レモンの色って鮮やかで見てるだけで元気になれます。
⑤氷をいれたグラスに注いで完成！
飲んでみると頭がスッキリして、あとの作業がさらにはかどりました。家で過ごす時間もダラッとしがちですが、ドリンクでこんなにも気分が晴れるとは！ミントには胃腸の働きを整えたり、殺菌作用や口臭予防になるらしいので、これから暑くなる季節にミントの力を大いに借りたいと思います。
では！
