ココ最近は、作業中にいつもホットコーヒーを飲んでいます。4月下旬の今日はホットコーヒーだと体がぼやっとしてなんだか違うなと感じました。気温を見ると、室内の気温は26度で湿度は35%。もう、夏を感じるぐらいの気温になっていました。アイスドリンクを飲もう。そんな季節になりました。庭にアップルミントを3月下旬から育てていたことを思い出し、ミントティーにしようと思い付きました。実際に作った簡単ミントティーの作った過程を綴ります。
簡単ミントティー作り方
①庭からハーブを摘んでくる
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家にあるミントは、アップルミントです。ほんのり甘いミントで摘んだときのいい香り〜。頭がスキッとします。
②ハチミツを用意する
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こちらのハチミツは、養蜂家の家族が送ってくれた貴重な蜂蜜。体がちょっと疲れていたので、気持ち多めにいれることにしました。
③ポットにミントとハチミツを入れて熱湯を注ぐ
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ドバーーーっと注ぐ。
④スライスしたレモンを入れる
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みずみずしいレモンを投入。レモンの色って鮮やかで見てるだけで元気になれます。
⑤氷をいれたグラスに注いで完成!
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飲んでみると頭がスッキリして、あとの作業がさらにはかどりました。家で過ごす時間もダラッとしがちですが、ドリンクでこんなにも気分が晴れるとは!ミントには胃腸の働きを整えたり、殺菌作用や口臭予防になるらしいので、これから暑くなる季節にミントの力を大いに借りたいと思います。
では!