いつでも手軽にマッサージできるグッズがほしい。
「リンパの流れをよくする」「むくみをすっきりする」
私が30代に突入してから気にかけるようになったことでした。
ツボ押しやマッサージを心がけるような日常にしたい。と、普段遣いできるマッサージグッズをいろいろ探していたところ、たまたま無印良品で見つけた「 磁器ツボ押しボール 」がとても良かったので綴りたいと思います。
この磁器ツボ押しココがお気に入り
-
イチオシマッサージボールでは珍しい磁器製
- オブジェのようなシンプルなデザイン
- 手のひらに収まる小さいサイズ感
- 掃除しやすく清潔さをキープできる
この磁器ツボ押しココがちょっと残念
- 磁器製なので衝撃に弱い。扱いには要注意
\ はじめまして。手仕事と健康ブログの管理人あさです /
![](https://teshigoto-kenko.com/wp-content/uploads/2021/07/profile2-1-150x150.jpeg)
無印良品で出会った磁器製のツボ押しボール
見た目やサイズ感が良い
![](https://teshigoto-kenko.com/wp-content/uploads/2021/08/860740C2-B33A-4653-93F3-F435C5838689-3-1-edited.jpeg)
ここちらが、無印良品で購入した「磁器ツボ押しボール」税込590円です。
磁器でできたつぼ押し用のボールでサイズは直径4.5cm程。目に痛くない程よいボコボコ感で、ちょっとしたオブジェのような佇まいです。
磁器でできたつぼ押し用のボールでサイズは直径4.5cm程。目に痛くない程よいボコボコ感で、ちょっとしたオブジェのような佇まいです。
![](https://teshigoto-kenko.com/wp-content/uploads/2021/08/0B12CF11-4664-4C8D-B7C5-0DDF7493B7AC-3-1.jpeg)
直径4.5cmのボールは手のひらに収まり、握りやすいサイズ感でよく、ごりごりっと指先や指の付け根などを握りながら押しています。磁器製なので手にとると、ひんやりしていて気持ちいいです。
いつも手元においてマッサージ
![](https://teshigoto-kenko.com/wp-content/uploads/2021/08/FEF79093-85F1-4FF0-99E6-76B947462D88-3-1-edited.jpeg)
作業中にもマッサージボールを使っています。ついイライラしてしまう瞬間など、食いしばってしまう瞬間に、手でギュッとボールを握ることで食いしばりたい気持ちをマッサージに置き換えて食いしばりを防止しています。
また、こめかみにボールを押し当ててグリグリっとすると、目がスッキリするのでリフレッシュにいいですよ。
↓\ ツボのことで役立った本です/
汚れが気になったらさっと水で拭き取るときれいになるのも磁器製のよいところ。長期的に使っても白さがキープできます。
磁器製なので衝撃には注意
気をつけたいのは、磁器製なので衝撃には弱いところ。2年ほど愛用していますが、3回ほど落としてしまいました。が、割れることなく現在も使えていますが、普段からよく使う際には扱い要注意です。
まとめ
![無印良品の磁器ツボ押しボールを握っているところ](https://teshigoto-kenko.com/wp-content/uploads/2021/08/0B12CF11-4664-4C8D-B7C5-0DDF7493B7AC-3-1.jpeg)
このマッサージボールを購入してからツボの本もよく読むようになりました。ある症状にどのツボがきくか知っていると効果的にマッサージボールも活用できるようになってきました。
日常から軽く体をほぐしてリラックスして快適に何事も取り組んでいきたいですよね。無印良品にいった際、ぜひまだ知らない方はこのマッサージボールを手にとって見てくださいね。