メンタル

読むだけで、想像を掻き立てられる、空気感が伝わる。そんな文章を書けたらいいな。 文章術の本を読む機会が増えていたのですが、タイトルが気になり手に取った一冊は、他の文章術の本とは違うオーラを放っていました。 その本は、『暮らしを変える書く力/一田 憲子』。 「自分の日常を文章にして人に伝えたい。」 「文章の表現力をより豊かにしたい。」 伝わる文章にするためのヒントが沢山載っていました。そして著者の一田 憲子(いちだのりこ）さん自身の文章との向き合い方や、好きなモノやライフスタイルについてもわかる内容でした。今回は、『暮らしを変える書く力/一田 憲子』についてブックレビューしていきます。

「食生活を見直したい。」「ダイエットしたい。」「効果的に筋肉をつけたい。」「肌艶の良い健康的で若々しい体でありたい。」「疲れ知らずに体になりたい。」そんな願望がある方、たんぱく質について詳しく知ることで願望がスピーディに叶うかもしれません。 ダイエットや筋肉作りには、たんぱく質を摂取することが大切だ。とは聞いていたけれどいまいち理解していなかった「たんぱく質」。 この本なら読みやすそうだと手にとってみたのが、『たんぱく質のしくみ/佐々木一 監修』。では早速レビューしていきます。

願いが叶うって嬉しい事ですよね。いま、あなたの願いはなんですか？大きな願いも、小さな願いも頭にはパッとよぎってくると思うのですが、その願いをノートにかいてみませんか？ 頭に浮かぶ「こうなったらいいな」という願望を、言葉にして書くことの大切さに気付かされた本『「願いこと手帖」の作り方/ももせいずみ』についてブックレビューしていきます。