無印良品のシステムライトをキッチンに設置したら、想像以上に良い空間になった

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キッチンって、毎日立つ場所ですよね。 ごはんを作ったり、片付けをしたり。 気づけば、一日の中でも意外と長い時間を過ごしています。 せっかくなら、 「美味しく作りたいな」と思える空間で、 ちょっと気分よく過ごせたら嬉しい。

そんなふうに思っていたときに取り入れたのが、 無印良品のシステムライトでした。

無印良品にはよく足を運びますが、このシステムライトは昔からよく見かけていて気になっていた商品。照明に予算をかけるより他のことにまわしがちだったのですが、

キッチン照明にいいかも。と思いを巡らせていてようやく購入。

実際に設置してみて、想像以上によかったんです。日本住居によくある白い蛍光灯の空間が一気にドラマチックな空間に。

今回は、 無印良品のシステムライトをキッチンに取り付けた手順、ビフォーアフターやリアルな感想をまとめます。

こんな方におすすめの記事です
  • 無印良品のシステムライトが気になっている方
  • キッチンの環境に悩んでいる方

\ お家時間・手芸・植物好きブロガーのあさです /

無印良品のシステムライトとは?

無印良品のシステムライト本体のすべてのパーツを床に並べている
購入したシステムライトの本体

無印良品の「システムライト」は、引掛けシーリングに簡単に取り付けられる配線ダクトレールとして、2017年以前から長年販売されているロングセラーの照明器具です。

天井にシステムライトを取り付けるだけで、 複数のライトを自由に配置できるようになります。

  • 工事不要
  • 賃貸でもOK

スポットライトやペンダントライトを組み合わせが可能。

無印良品のシステムライトにIKEAのランプシェードを取り付けている
無印のダクトレールに吊り下げ照明を設置している様子

照明を「1つだけ」から「複数で演出する」に変えられるのが大きな特徴です。

キッチンに設置したらどう変わった?

キッチンにシステムライトを取り付けた変化がわかるビフォーアフター

【Before】とにかく普通

元々のキッチン。天井に丸い蛍光灯のシーリングライトが取り付けられている

Beforeは、とにかく普通。日本の住宅には馴染みがある天井の一灯照明でした。 明るさは問題なし! でも雰囲気はゼロなんですよね。 生活感がしっかり出る 「キッチン=作業場」という感じでした。

【After】一気にスタジオのような空間になった

無印良品のシステムライトに取り付けたキッチンの様子

システムライトを設置後、気分が明るくなる心地よい空間に変化しました。
そこはまるで、キッチンスタジオのよう。

システムライトに変えただけで、驚くくらいの変化でした◎

まず感じたのは、光に立体感が出たこと。 今までは「部屋全体が均一に明るい」だけだったのが、 光と影ができて、一気に奥行きが出ます。

キッチンスタジオのような高揚感。 キッチンでの作業楽しみになる。
正直、「照明だけでここまで変わるんだ…」とびっくりしました。

無印良品で揃えたのは、下記の商品↓

と、「LEDスポットライト小」を3つ揃えました。ちなみにライトのサイズは大・小あります。

>>無印良品ストア(Amazon公式ショップ)へいく

無印良品システムライト設置の手順

天井付照明を取り外す

天井についているアダプターの状態

取り付けてあったシーリングライト(丸い天井照明)を取り外すと、画像のようなアダプターが見えてきます(いろんなタイプがある)。コチラにシステムライトを取り付けていきます!

2システムライトのアダプターを取り付ける

天井のアダプターに、システムライト本体のアダプターをセットしている

天井のアダプターに、システムライト本体のアダプターをセットします。

システムライト本体を取り付ける

システムライト本体を、先ほどのアダプターにセット。

天井側についているコネクターと、システムライト本体のコネクトをセットしている

天井側についているコネクターと、システムライト本体のコネクトをカチッとセット(中央部)します。

本体カバーを取り付ける

システムライト本体に、カバーを取り付け

システムライト本体に、カバーを取り付けます。

本体にカバーを取り付け

カバーを取り付けたら本体のセットは完了。このレールに照明をセットしていきます。

LEDスポットライトをセット

システムライト商品の中身

私が購入したライトは、「システムライト用LEDスポットライト 小」。ライトにはPanasonic製のライトもセットで付いてきました。品質の良い電球がセットなのはありがたい。

システムライトの上部

中身を取り出してみると、上部はこんな形状。システムライト本体ににセットしていきます。

システムライトの取り付け方法

レールにスポットライトを押し込み(セット方法には細かいポイントがある)、くるっと回転したらセット完了です。

システムライトをセットしたキッチンの状態

スポットライト小を3つセットした状態がコチラ。無事キッチンにシステムライトをセットすることができました。

システムライト導入で感じたメリット・デメリット

メリット

  • 空間がおしゃれになる
  • 光の向きを変えられる
  • 複数灯でバランスが取れる

空間がおしゃれになる

これが一番大きいです◎キッチン特有の生活感がやわらぎ、「見せる空間」に変化。
来客時も、ちょっと自信持てる感じになりました。

光の向きを変えられる

スポットライトなので、照らす方向を調整できます。 手元を明るくする • 壁に当てて間接照明っぽくする 用途に合わせて変えられるのがかなり便利。光の演出ができるのがとても楽しいです。

複数灯でバランスが取れる

ライトを複数つけることで、 「 明るさの調整ができる 」「雰囲気もコントロールできる 」「明るいだけじゃない照明」に変わります。

システムライトに他の照明を取り付けた様子

IKEAで買ったペンダントランプをセットしたりして、キッチン空間がより楽しくなりました。

デメリットは正直これだけ

  • 意外とお金がかかる

デメリットは正直これだけ、意外とお金がかかる。無印良品の「 システムライト本体」 •「スポットライト(複数) 」全部そろえると、それなりの金額になります。私の場合だと、

  • システムライト本体 8,890円(2026.4月現在)
  • スポットライト小×3 3,890×3=11,670円(2026.4月現在)


TOTAL2万ほどかかりました。
照明に予算をかけることは後回しにしがちな私。

他に手頃なライトはないかと、Amazon等でシステムライトを検索しました。が、無印良品が一番みていて心地よいデザイン(色々みました)。

クセがなく、長く愛用できそう!という結果になり、ようやく買う決意。結果、もっと早くかえばよかったと思えるほど取り入れてよかったアイテム。

照明ビギナーの方ならば、まず取り入れてみてほしい無印の推せる照明がシステムライト。

こんな人にはおすすめ

  • キッチンをおしゃれにしたい
  • 生活感を少しでも減らしたい
  • 空間の雰囲気を大事にしたい
  • 賃貸でも照明を変えたい

部屋の環境を変えたい!という中でいろんな解決法があります。
照明を変えるのは手っ取り早い変化の手段。システムライトを取り入れたことで、照明が空間に大きく影響することを知りました¥。

システムライト導入でキッチンが「好きな場所」に変化

無印のシステムライトを取り入れて感じたのは、 キッチンがただの作業場じゃなくなるということ。 スポットライトでまるで、ステージにいるよう。

料理する時間や、ちょっとした作業の時間が気分よくすごせる環境になりました。

大げさじゃなく、「もっと早くやればよかった」と思ったアイテムです!

照明って後回しにしがちですが、 空間の印象を変える力はかなり大きいです。
キッチンの雰囲気に悩んでいるなら、 一度検討してみる価値はあると思います。

最後まで目を通して下さりありがとうございました。

>>無印良品ストア(Amazon公式ショップ)へGO

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