30代女性がワクチン接種2回目を終えて-副反応や体調の変化をお伝えします-

ファイザー社のワクチンを2021年の9月1日(1回目)、9月25日(2回目)を30代女性である『手仕事と健康』ブログ主が接種してきました。

この記事では主にワクチン接種してから体調が回復するまで、どのような症状が現れたか副反応についての個人談を綴ります。

こんな方にオススメの記事です
  • 30代女性の方でワクチンをまだ受けていない方
  • ワクチン接種したらどうなるのか?副反応や体調について知りたい方

よければ読んでみてくださいね。


\ お家時間・手芸・植物好き30代ブロガーのあさです /

ファイザー製ワクチン1回目の接種

1日目(ワクチン接種1回目)タイトル

1日目(接種1回目)

ワクチン接種1回目は、夕方16時に接種。注射が大の苦手なので、刺さる瞬間は怖かったのですが、ほんの一瞬チクッとするだけで大きな痛みはありませんでした。接種後は15分の待機時間。針を刺した右腕にドクドクとワクチンが浸透していく感じが伝わりました。帰宅してから徐々に症状が下記のように現れましたが、日常生活に支障をきたす程ではありませんでした。

【 ワクチン接種1日目の症状の変化
  • 16:00
    ファイザー製ワクチン1回目接種
  • 17:00
    針を刺した側の腕が上がりにくい&痛み
  • 20:00
    額から、汗がたくさんでる
  • 21:00
    鼻水出てくる
  • 21:30
    [就寝時]若干の頭痛、腕の痛み
2日目(ワクチン接種1回目)タイトル

2日目(接種1回目)

ワクチン接種後2日目は、朝から頭がボーっとしつつ始まりましたが、ゆったりと過ごせは、特に日常生活に支障をきたす程の辛さははありません。が、体の違和感はところどころにありました。

【 ワクチン接種2日目の症状の変化
  • 09:00
    [起床時]頭の重みを感じる・ボーっとする

    前日と引き続き、針を刺した側の腕が上がりにくい&痛みが続く

  • 11:00
    皮膚が少し過敏になる。チクチクっと皮膚の表面が少し痛むのを感じる
  • 17:00
    後頭部の重みを感じる
  • 20:00
    少し喉が痛む
  • 23:00
    [就寝時]少し頭がボーっとする感覚が残る

3日目(ワクチン接種1回目)タイトル

3日目(接種1回目)

ワクチン接種後3日目のお昼以降から、頭がボーっとする感覚が和らぎ、普段どおりの健康状態に。腕は上げると痛みが少し残りましたが、夜にはひいていました。普段どおりの状態に戻るには3日程かかりました。

【 ワクチン接種3日目の症状の変化
  • 09:00
    [起床時]頭の重みが前日程ではないがまだ残る。少しボーっとする
  • 14:00
    頭がスカッとして、元気がでてくる。腕は上げるとまだ痛みが残る
  • 21:00
    [就寝時]普段通りの体調に戻る・腕の痛みもなくなる

実際に接種してみてわかったこと(接種1回目)

初めて受けた接種で少し不安もありましたが、1回目の接種では普段の生活にさほど影響しません。発熱も37℃を超える熱は出ませんでした。個人的に接種して印象に残る症状は下記のとおりです。

  • 多少の頭痛、皮膚が過敏になる、鼻水が出る
  • 2日目〜3日目にかけて怠惰感がある

ファイザー製ワクチン2回目の接種

1日目(接種2回目)

1日目(ワクチン接種2回目)タイトル

2回目のワクチン接種は、1回目から3週間程空いたの午後15時に接種。注射は、針を刺す感覚は全くありませんでした。接種後1時間ほどは特に痛みも感じず過ごしていましたが、徐々に感じる体の変化と違和感。特にひどい頭痛はないが、若干の気怠さがある1日目でした。

【 ワクチン接種1日目の症状の変化
  • 15:00
    ファイザー製ワクチン2回目接種
  • 16:00
    針を刺した側の腕が上がりにくい&痛み
  • 17:00
    体が気だるい。接種した側の手が少し震える。
  • 18:00
    喉につっかかり感を感じる
  • 22:00
    [就寝]若干の気怠さ

2日目(接種2回目)

2日目(ワクチン接種2回目)タイトル

ワクチン接種後2日目は、ほぼベッドの上で過ごしていました。後ろ首を締め付けるような痛みからズキズキ頭痛が1日中続き、本当に辛かった1日でした。発熱は、37.4℃程まで上がりましたが、それ以上まで上がることはなく、解熱剤は使用しませんでした。

【ワクチン接種2日目の症状の変化
  • 09:00
    [起床]目覚めた瞬間から頭痛。ズキズキとした痛み

    下半身の皮膚が過敏になっていて布団に擦れるだけでもソワソワする
    明らかの体調の変化にすぐ起きられず睡眠

  • 14:00
    [体温37.4℃]頭痛により立ち上がるのが苦痛。首から上は熱いが下半身は悪寒が走る

    体が冷えるのでお風呂に入る。が、下半身は寒く、上半身は熱い状態は変わらず服を着込んで睡眠

  • 15:20
    嘔吐・後ろ首から頭にかけてズキズキと痛む
  • 15:40
    嘔吐(2回目)
  • 17:00
    嘔吐(3回目)
  • 18:00
    [体温37.1℃]

    普段ほどの食欲がない。りんごを食べる

  • 19:00
    下半身の悪寒・後ろ首から頭にかけてのズキズキとした痛みは和らぐが、頭痛が続く
  • 21:00
    [就寝]後ろ首の痛み・頭が時々ズキズキと痛む

3日目(接種2回目)

3日目(ワクチン接種2回目)タイトル

ワクチン接種後3日目。目覚めと共にまだ収まらない後頭部の痛み、頭痛とまでいかずとも、頭がずっと重く気分も落ち込みやすい状態でした。熱は36℃台におさまりました。お昼に一度、痛みが和らぎ気分も落ち着いたのですが、夜にまた後頭部に汗をかきつつ就寝時まで首から上の不快感がありました。

【 ワクチン接種3日目の症状の変化
  • 09:00
    [起床]頭が重く、後ろ首が痛む

    作業するが、頭がボーッとして気分が沈む。

  • 10:00
    [体温36.8℃]後ろ首から汗が出る、痛みがずっと続く
  • 15:00
    後ろ首の痛みが少し和らぎ、気分も少し晴れやかに
  • 20:00
    後ろ首から汗が出てくる
  • 22:00
    [就寝]後ろ首の痛み。時折、頭にピリッとした痛みが走る

4〜9日目(接種2回目)

4−9日目(ワクチン接種2回目)タイトル

ワクチン接種後4日目。目覚めた瞬間から首から上が重たい。依然としてが頭が重く気分も落ち込みやすい状態でした。9日目迄はほぼ一緒の状態でした。晴天の中外出した際は、気分が悪くなり帰宅。調子が良くなったと思う瞬間もありましたが、また不調に戻るという状態が続きました。

【 ワクチン接種4日目〜9日目の症状の変化
  • 09:00
    [起床]頭が重く、後ろ首が痛む

    作業するが、頭がボーッとして気分が沈む。

  • 12:00
    [6日目の外出時]日差しにあたると気分が悪くなる。後ろ首から汗

    (少し熱中症の時の症状とにていた)

  • 13:00
    [6日目の帰宅時]後ろ首から汗、頭が重く、ボーっとする
  • 14:00
    [9日目]頭がスカッと本調子に戻ったように晴れやかな気分になる

  • 17:00
    [9日目]頭がボーっとする状態に戻る
  • 22:00
    [就寝]後ろ首の痛み。時折、頭にピリッとした痛みが走る

10日目(ワクチン接種2回目)タイトル

10日目(接種2回目)

10日目にしてようやく体調が戻りました!起床時から目覚めもよく、接種後から続いたボーっとする状態から晴れやかに、明らかの体調の変化が10日目にして現れました。針を刺した側の胸の脇あたりの痛みは夜まで残っていました。

【 ワクチン接種10日目の症状の変化
  • 09:00
    [起床]頭の重さが消え、起き上がってもスッキリ。調子が戻る
  • 21:00
    接種後からあった刺した側の腕の痛みと胸の脇辺りの痛みが消える

実際に接種してみてわかったこと(接種2回目)

2回目接種の副作用の不安は、案の定2日目に現れ、本当に辛かったです。布団から起き上がるのが辛い。3日目を超えても頭痛やけだるさはおさまらず、10日目までは調子が戻りませんでした。

ワクチン接種後、印象的な怖い夢を2回ほど見た時のイメージ

あと、この一週間程は、印象的な怖い夢を2回ほど見ました。体調が悪さが夢にまで影響したのか、
調べてみた所、同じような経験をしている人もいるようです。

新型コロナワクチン接種後に「奇妙で鮮明な夢を見る」という報告続出

  • 2日目は本当に辛い。
  • 頭が重い、後ろ首の痛み、だるさが1週間程と思いの外、長引く
  • 悪夢をみる
  • 日差しを浴びると気持地ち悪くなる

ワクチン2回目接種後にして良かったこと

人によっては、当たり前のことかもしれませんが私個人が良かったなと思うことは下記の通りです。

ワクチン接種後には都度水を

水を都度飲む

ずっと頭痛がひどかったのですが、それでも水を飲んでいると少し落ち着くことが出来ました。悪寒がひどくなり嘔吐しましたが、その際も水を都度飲んで横になっていると気持ち悪さが和らぎました。

ワクチン接種後は服を着込んで冷やさないように
今回着込むときに役立った手作りのウールガーゼのカーディガン(一番左)▶過去記事お気に入りのカーディガンのお話

温かい服装に着替える

悪寒がひどく、季節もまだ暑さが残る中で薄着だったのですが、着込むことの大事さに気づきました。温かい服装で寝ているだけで体の調子が違うことを実感しました。お気に入りの肌触りのいい服だと癒やされ、尚良です。

ワクチン接種後の食欲がないときはりんごを食べよう

食欲はなくても、美味しいりんご

食欲がない状態の中でも、唯一頭に浮かんだりんご。りんごのさっぱりさ、程よい酸味が絶不調の体にとても染み入りました。気分転換のアロマにもなりました。

ワクチン2回目接種後のして悪かったこと

ワクチン接種後お風呂に入るには注意しよう

下半身の悪寒と頭痛がひどいタイミングでの入浴

頭痛もある中、悪寒がひどかったので気分転換にとお風呂に入りました。が、体温のバランスが悪くなり、下半身は寒いまま、上半身はさらに熱くなって結局その後嘔吐しました。接種後2日目の体調では、極端な温度変化だと体が持たず、さらに悪化してしまいました。着込んで眠る方が良かったと後々思っています。

まとめ

ワクチン接種のイメージ

以上、「30代女性がワクチン接種2回目を終えて-副反応や起こったことをお伝えします-」の記事でした。実際にワクチンを接種した後の体調の変化(特に自分と同じような30代女性)について、あまり情報がなかったので、今回綴ることにしました。ワクチン接種について気になっていた方、体調について不安がある方に少しでも参考になれば幸いです。

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